Mutakakku

-Sulata suklaa ja voi kattilassa.

Anna hieman jäähtyä ja lisää kananmunan keltuaiset ja makeutusaine.

-Vatkaa valkuaiset kovaksivaahdoksi

-Lisää vaahto suklaamössön sekaan varovasti nostellen

-mausta vielä "mintulla" ja ripaus pippuria

uuni 175 ja 35min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Hanipete
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voimariini, pehmeästi levittyvä349g2370kcal3.5g3.5g261.4g0g
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g349g1952kcal27.9g129g146.4g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 186g530kcal28.8g0.4g46.5g0g
Hermesetas -neste244g0kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g232g1394kcal48.8g15.3g125.5g0g
Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)23g54kcal0g22.3g0g0.2g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 325g138kcal31.9g1.3g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3416g12875kcal281.8g343.6g1160.2g0.4g
Valittu annoskoko1708g6438kcal140.9g171.8g580.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna854g3219kcal70.5g85.9g290.1g0.1g
Arvot/100g100g377kcal8.2g10.1g34g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155438