Munakokkeli

4 kanamunaa
ripaus suolaa
1 sipuli
vettä

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 152 grammaa

Pihe
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna, paistettu (pirkka)113g248kcal14.8g0.6g21g0g
Sipuli (kuorittu)28g7.6kcal0.4g1.4g0.1g0.5g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Vesi28g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana342g512kcal30.4g4g42.2g1g
Valittu annoskoko171g256kcal15.2g2g21.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna86g128kcal7.6g1g10.6g0.3g
Arvot/100g100g150kcal8.9g1.2g12.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=301708