Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 131g | 85kcal | 2.1g | 17.3g | 0.2g | 1.1g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 35g | 13kcal | 1.2g | 1g | 0.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 4.4g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 343g | 259kcal | 6.6g | 36.6g | 8.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 172g | 130kcal | 3.3g | 18.3g | 4.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 65kcal | 1.7g | 9.2g | 2.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.9g | 10.7g | 2.4g | 0.6g |