Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 33g | 90kcal | 6.6g | 0.3g | 6.9g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 132g | 155kcal | 3.7g | 5.3g | 13.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 5.3g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 1.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 509kcal | 21.6g | 14g | 40.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 255kcal | 10.8g | 7g | 20.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 127kcal | 5.4g | 3.5g | 10.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu