Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g14g85kcal3.4g0.9g7.6g0g
Kookoshiutale 2.8g19kcal0.2g0.2g1.8g0.5g
Voi, 1 tl, 5 g7.1g52kcal0.1g0.1g5.6g0g
Kananmuna kuoreton 42g60kcal5.3g0.1g4.3g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g35g21kcal3.2g1.8g0.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl28g96kcal0.6g0.8g9.9g0g
Mustikka metsä- 42g19kcal0.2g2.7g0.3g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana344g700kcal26g13.2g59.2g3.8g
Valittu annoskoko172g350kcal13g6.6g29.6g1.9g
Annoskoko puolitettuna86g175kcal6.5g3.3g14.8g1g
Arvot/100g100g204kcal7.6g3.8g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186840