Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 141g | 39kcal | 1.4g | 5.9g | 0.4g | 2.7g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 28g | 96kcal | 0.6g | 0.8g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 292kcal | 4.2g | 13.8g | 22.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 146kcal | 2.1g | 6.9g | 11.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 73kcal | 1.1g | 3.5g | 5.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu