Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 400g | 260kcal | 44g | 16.8g | 1.2g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 400g | 1440kcal | 8g | 10.8g | 152g | 0g | |
| Mansikka | 920g | 428kcal | 4.6g | 77.3g | 1.8g | 17.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3440g | 4256kcal | 113.2g | 209.8g | 310g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 1720g | 2128kcal | 56.6g | 104.9g | 155g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 860g | 1064kcal | 28.3g | 52.5g | 77.5g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu