Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hamppuöljy, kylmpäpuristettu, luomu (Cocovi), annos 15g | 22g | 200kcal | 0g | 0g | 22g | 0g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 611g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 333g | 1144kcal | 34g | 233.3g | 4g | 11.7g | |
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 333g | 1167kcal | 45g | 218.7g | 9.7g | 18.3g | |
Hamppujauho, luomu, ekolon (Ekolo), annos 10g | 111g | 439kcal | 31g | 56.3g | 9.9g | 0g | |
Chiasiemenet, luomu (Sun & seed), annos 10g | 56g | 272kcal | 8.9g | 24.4g | 17.2g | 21.1g | |
Vehnänalkio | 27g | 96kcal | 7.8g | 8.3g | 2.7g | 3.7g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 44g | 240kcal | 10.9g | 7.9g | 20.4g | 1.7g | |
Auringonkukansiemen | 67g | 396kcal | 15.3g | 8.4g | 33g | 4g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 78g | 65kcal | 8.2g | 16.3g | 0.5g | 6g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 8180kcal | 322.2g | 1182.8g | 238.8g | 133g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 4090kcal | 161.1g | 591.4g | 119.4g | 66.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 2045kcal | 80.6g | 295.7g | 59.7g | 33.3g | |
Arvot/100g | 100g | 238kcal | 9.4g | 34.4g | 6.9g | 3.9g |