Gojimarja-hamppuleipä leipäkoneella

Sekoita aineet leipäkoneeseen ohjeen järjestyksessä.

Lisää marjat myöhemmin koneeseen.

Valitse kokojyväleivän ohje.

Minulla ohje 3. Tefalin leipäkoneella.

Anna leivän jäähtyä liinan alla ennen laikkaamista.

Säilyy hyvänä pakastamattakin viikon verran

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Helima
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hamppuöljy, kylmpäpuristettu, luomu (Cocovi), annos 15g22g200kcal0g0g22g0g
Suola, annos 3g16g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 18g72kcal0g17.8g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 611g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 333g1144kcal34g233.3g4g11.7g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g333g1167kcal45g218.7g9.7g18.3g
Hamppujauho, luomu, ekolon (Ekolo), annos 10g111g439kcal31g56.3g9.9g0g
Chiasiemenet, luomu (Sun & seed), annos 10g56g272kcal8.9g24.4g17.2g21.1g
Vehnänalkio 27g96kcal7.8g8.3g2.7g3.7g
Kurpitsansiemenet, kuivattu44g240kcal10.9g7.9g20.4g1.7g
Auringonkukansiemen 67g396kcal15.3g8.4g33g4g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g78g65kcal8.2g16.3g0.5g6g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g4.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3440g8180kcal322.2g1182.8g238.8g133g
Valittu annoskoko1720g4090kcal161.1g591.4g119.4g66.5g
Annoskoko puolitettuna860g2045kcal80.6g295.7g59.7g33.3g
Arvot/100g100g238kcal9.4g34.4g6.9g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=293587