Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28g | 0g | 0g | |
Spelttijauho, täysjyvä, puolikarkea (Birkkala), annos 65g | 960g | 3072kcal | 144g | 566.4g | 25g | 96g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 7811kcal | 288g | 1188.8g | 210g | 192g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 3906kcal | 144g | 594.4g | 105g | 96g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 1953kcal | 72g | 297.2g | 52.5g | 48g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 8.4g | 34.6g | 6.1g | 5.6g |