Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 562g | 281kcal | 7.9g | 61.8g | 1.1g | 7.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 15g | 38kcal | 1.8g | 0.2g | 3.3g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 375g | 776kcal | 39g | 7.1g | 70.1g | 11.2g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 23g | 17kcal | 1g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3447g | 2224kcal | 99.4g | 144g | 149g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 1724g | 1112kcal | 49.7g | 72g | 74.5g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 862g | 556kcal | 24.9g | 36g | 37.3g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu