Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 175g | 456kcal | 17.5g | 84.1g | 6g | 7.5g | |
| Raparperi | 117g | 39kcal | 0.8g | 6.4g | 0.1g | 1.6g | |
| Sokeri | 149g | 604kcal | 0g | 148.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 117g | 454kcal | 13.4g | 88.2g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3451g | 3107kcal | 63.4g | 655g | 22.8g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1726g | 1554kcal | 31.7g | 327.5g | 11.4g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 863g | 777kcal | 15.9g | 163.8g | 5.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu