Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1122g | 179kcal | 23.6g | 3.4g | 3.7g | 16.8g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 449g | 1526kcal | 9g | 13.5g | 157.1g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 67g | 17kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 62g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 84kcal | 0.5g | 0.7g | 8.6g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 3.6g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 3632kcal | 68.8g | 48.4g | 339.2g | 35.6g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 1816kcal | 34.4g | 24.2g | 169.6g | 17.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 908kcal | 17.2g | 12.1g | 84.8g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu