Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1201g | 1994kcal | 228.3g | 0g | 120.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 100g | 143kcal | 12g | 0g | 10g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.9g | 0.4g | 3.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3456g | 4740kcal | 493g | 99.6g | 261.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1728g | 2370kcal | 246.5g | 49.8g | 130.7g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 864g | 1185kcal | 123.3g | 24.9g | 65.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.3g | 2.9g | 7.6g | 0.2g |