Pannukakku, ohut, rasvattomalla maidolla

Kuumenna uuni 200 asteeseen.

Sekoita maito, munat, sokeri ja suola.

Lisää jauhot koko ajan sekoittaen.

Anna taikinan turvota n. 10 minuuttia.

Paista uunin keskitasolla n. 30 minuuttia, kunnes kakun pinta on kauniin kullanruskea.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa

Gorgeous
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 250g356kcal31.2g0.7g25.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1135g375kcal37.5g55.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 295g1013kcal30.1g206.6g3.5g10.3g
Sokeri 41g166kcal0g40.8g0g0g
Ruokasuola jodioitu 7.5g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3456g3818kcal197.6g607.4g58.2g20.6g
Valittu annoskoko1728g1909kcal98.8g303.7g29.1g10.3g
Annoskoko puolitettuna864g955kcal49.4g151.9g14.6g5.2g
Arvot/100g100g111kcal5.7g17.6g1.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=95193