Banaaniletut
Muussaa banaani esim haarukalla ja lisää munat, vatkaa sekaisin ja paista , taikinasta tulee n.4 keskikokoista lettua
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Tintti81
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Tintti81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, paistettu | 4583g | 9257kcal | 586.2g | 14.7g | 771.8g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 5208g | 4532kcal | 55.2g | 953.1g | 20.8g | 93.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 208g | 1875kcal | 0g | 0g | 208.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31328kcal | 1282.8g | 1935.6g | 2001.8g | 187.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15664kcal | 641.4g | 967.8g | 1000.9g | 93.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7832kcal | 320.7g | 483.9g | 500.5g | 46.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 6.4g | 9.7g | 10g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu