Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 17g | 63kcal | 3g | 7.5g | 3.8g | 1.8g | |
| Suola, annos 3g | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 34g | 125kcal | 0g | 31.4g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 14g | 43kcal | 2g | 2.5g | 1.8g | 5g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 17g | 60kcal | 2.1g | 9.2g | 2.8g | 5.8g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 17g | 58kcal | 1.7g | 12.8g | 0.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 7.9g | 22kcal | 0.9g | 3g | 0.3g | 2.1g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 17g | 73kcal | 2g | 9.6g | 2.9g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 17g | 64kcal | 1.6g | 13.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 347g | 1016kcal | 26.6g | 179.6g | 24.2g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 174g | 508kcal | 13.3g | 89.8g | 12.1g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 254kcal | 6.7g | 44.9g | 6.1g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.7g | 51.8g | 7g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu