Hotdog

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruissämpylä, perheleipurit (Leivon leipomo), annos 60g		75g	199kcal	8.3g	33.5g	3g	3.4g
Popsi kevyt 10 nakki (Hk)		75g	139kcal	8.3g	4.1g	9.8g	0.2g
Ketsuppi, luomu (Felix), annos 500g		11g	9kcal	0.2g	2.1g	0.1g	0g
Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen)		13g	10kcal	0g	2.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	347g	713kcal	33.6g	84.4g	25.8g	7.2g
	Valittu annoskoko	174g	357kcal	16.8g	42.2g	12.9g	3.6g
	Annoskoko puolitettuna	87g	178kcal	8.4g	21.1g	6.5g	1.8g
	Arvot/100g	100g	205kcal	9.7g	24.3g	7.4g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu