Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 276g | 67kcal | 5g | 6.1g | 0.8g | 6.4g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 270g | 54kcal | 8.1g | 5.4g | 0g | 6.8g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 150g | 421kcal | 28.5g | 0g | 33g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 240g | 817kcal | 4.8g | 7.2g | 84.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 6.6g | 7.2kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, sika-nauta | 451g | 998kcal | 78.9g | 0g | 76.6g | 0g | |
Tomaatti | 60g | 14kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 60g | 196kcal | 15g | 1.5g | 14.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 99g | 141kcal | 12.4g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3468g | 5494kcal | 310.2g | 59g | 439g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 1734g | 2747kcal | 155.1g | 29.5g | 219.5g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 867g | 1373kcal | 77.6g | 14.8g | 109.8g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 8.9g | 1.7g | 12.7g | 0.9g |