Tomaattinen palapaisti
Ruskista palapaistilihat pannulla, lisää tomaattimurska.
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo | 4874g | 5588kcal | 638.5g | 119.4g | 276.3g | 8.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1362g | 368kcal | 17.7g | 65.4g | 2.7g | 23.1g | |
| Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 92g | 619kcal | 0g | 0g | 73.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 117g | 328kcal | 10.5g | 8.2g | 26.9g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 12g | 35kcal | 1.3g | 4.7g | 0.4g | 3.3g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2280g | 798kcal | 22.8g | 155g | 11.4g | 31.9g | |
| Olut karhu tumma i (Sinebrychoff), annos 333g | 1232g | 370kcal | 2.5g | 39.4g | 0g | 0g | |
| Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 31g | 96kcal | 2.6g | 17.9g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16401kcal | 1391.8g | 820g | 786.2g | 133.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8201kcal | 695.9g | 410g | 393.1g | 66.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4100kcal | 348g | 205g | 196.6g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 4.1g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu