Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 70g | 235kcal | 0g | 57.2g | 0g | 1g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 70g | 280kcal | 0g | 69.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 1402g | 645kcal | 44.9g | 67.3g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3472g | 2869kcal | 138g | 389g | 81.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 1736g | 1435kcal | 69g | 194.5g | 40.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 868g | 717kcal | 34.5g | 97.3g | 20.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu