Jauhelihakeitto KP
Suolaa, valkopippuria, basilikaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 167g | 43kcal | 1.5g | 8g | 0.5g | 3.8g | |
| Vesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 333g | 553kcal | 63.3g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty | 479g | 355kcal | 9.1g | 73.8g | 1g | 4.8g | |
| Porkkana, keitetty, suolaton | 104g | 35kcal | 0.7g | 5.9g | 0.2g | 2.7g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 4.2g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 23g | 20kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3480g | 2076kcal | 150.2g | 195.6g | 72.2g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1740g | 1038kcal | 75.1g | 97.8g | 36.1g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 870g | 519kcal | 37.6g | 48.9g | 18.1g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.3g | 5.6g | 2.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu