Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 665g | 3061kcal | 39.9g | 299.4g | 193g | 6.7g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 62g | 40kcal | 6.8g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 193g | 253kcal | 25.1g | 1g | 16.6g | 0g | |
| Vadelma | 333g | 137kcal | 3.3g | 13.6g | 2.7g | 12.3g | |
| Mustikka metsä- | 333g | 147kcal | 1.7g | 21.3g | 2g | 11g | |
| Sokeri | 141g | 574kcal | 0g | 141.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 53kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3480g | 8528kcal | 153.6g | 984.8g | 429g | 60g | |
| Valittu annoskoko | 1740g | 4264kcal | 76.8g | 492.4g | 214.5g | 30g | |
| Annoskoko puolitettuna | 870g | 2132kcal | 38.4g | 246.2g | 107.3g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu