Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 752g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Heraproteiinivalmiste hera+ maustamaton (Leader), annos 30g | 170g | 644kcal | 138g | 10.2g | 8.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 733g | 2515kcal | 74.7g | 513g | 8.8g | 25.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 338kcal | 0g | 0g | 37.6g | 0g | |
Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 28g | 99kcal | 12.4g | 11g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3480g | 7355kcal | 450.2g | 1108.4g | 113.2g | 51.2g | |
Valittu annoskoko | 1740g | 3677kcal | 225.1g | 554.2g | 56.6g | 25.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 870g | 1839kcal | 112.6g | 277.1g | 28.3g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 12.9g | 31.9g | 3.3g | 1.5g |