Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 997g | 598kcal | 99.7g | 39.9g | 3g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 399g | 1355kcal | 8g | 10.8g | 143.5g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 349g | 157kcal | 2.1g | 34.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3488g | 4220kcal | 219.6g | 171.2g | 293.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1744g | 2110kcal | 109.8g | 85.6g | 146.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 872g | 1055kcal | 54.9g | 42.8g | 73.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu