Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 125g | 25kcal | 0.7g | 4.7g | 0.4g | 1.7g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 50g | 35kcal | 4.7g | 2g | 1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 350g | 121kcal | 10.8g | 13.4g | 2.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 60kcal | 5.4g | 6.7g | 1.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 30kcal | 2.7g | 3.4g | 0.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.8g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu