Mutakakku (karppaus.info)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Superieur suklaa 81% (Lidl / j. d. gross), annos 25g | 50g | 259kcal | 5g | 11g | 21.7g | 0g | |
| Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 5g | 30kcal | 1g | 0.3g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 350g | 1500kcal | 30.4g | 23.4g | 144.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 750kcal | 15.2g | 11.7g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 375kcal | 7.6g | 5.9g | 36.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 429kcal | 8.7g | 6.7g | 41.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu