Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 88g | 83kcal | 17.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 44g | 12kcal | 0.8g | 2g | 0.1g | 1.1g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 44g | 13kcal | 1.4g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 350g | 217kcal | 39.4g | 7.2g | 3.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 109kcal | 19.7g | 3.6g | 1.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 54kcal | 9.9g | 1.8g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2.1g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu