Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 131g | 218kcal | 24.9g | 0g | 13.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 6.6g | 19kcal | 0.6g | 2.8g | 0.6g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 2.1g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 351g | 549kcal | 55.2g | 7.4g | 32.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 176g | 275kcal | 27.6g | 3.7g | 16.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 88g | 137kcal | 13.8g | 1.9g | 8.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.7g | 2.1g | 9.3g | 0.2g |