Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 12g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 15g | 105kcal | 0g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 20g | 61kcal | 1.8g | 11.1g | 0.4g | 2.8g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 107g | 47kcal | 0.5g | 6.8g | 0.6g | 3.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.2g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 352g | 656kcal | 6.6g | 86.6g | 27g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 328kcal | 3.3g | 43.3g | 13.5g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 164kcal | 1.7g | 21.7g | 6.8g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu