Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 500g | 609kcal | 106.3g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 138g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 163g | 569kcal | 11.4g | 130g | 1.6g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 300g | 1170kcal | 6.4g | 6.6g | 126g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 125g | 288kcal | 36.3g | 3.1g | 15g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 25g | 65kcal | 3.2g | 3g | 4.5g | 0.1g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 500g | 139kcal | 11.4g | 14.5g | 1g | 11g | |
Annoskoko tuplana | 3500g | 5752kcal | 353.6g | 327.6g | 336.8g | 26.8g | |
Valittu annoskoko | 1750g | 2876kcal | 176.8g | 163.8g | 168.4g | 13.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 875g | 1438kcal | 88.4g | 81.9g | 84.2g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |