Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 1400g | 589kcal | 0g | 131.6g | 1.4g | 35g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 140g | 126kcal | 15.4g | 9.5g | 2.8g | 8.4g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 210g | 401kcal | 50.4g | 4.2g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 2233kcal | 131.6g | 290.6g | 50.4g | 86.8g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 1117kcal | 65.8g | 145.3g | 25.2g | 43.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 558kcal | 32.9g | 72.7g | 12.6g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu