Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1000g | 600kcal | 100g | 40g | 3g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 400g | 1360kcal | 8g | 10.8g | 144g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 350g | 158kcal | 2.1g | 35g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 4235kcal | 220.2g | 171.6g | 294.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 2118kcal | 110.1g | 85.8g | 147.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 1059kcal | 55.1g | 42.9g | 73.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu