Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g55g34kcal7.2g0.6g0.2g0g
Siirappi 44g133kcal0g32.7g0g0g
Suola, annos 3g5.5g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 182g597kcal19.2g110.5g4g18g
Kaurahiutale 88g330kcal12.8g50.3g6.4g8.8g
Vehnäjauho puolikarkea 331g1136kcal33.7g231.7g4g11.6g
Palvikinkku HK 3%276g276kcal49.7g1.4g8.3g0g
Kananmuna kuoreton 61g87kcal7.6g0.2g6.2g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g166g430kcal49.7g3.3g24.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen552g182kcal18.2g27g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3520g6410kcal396.2g915.4g107.8g76.8g
Valittu annoskoko1760g3205kcal198.1g457.7g53.9g38.4g
Annoskoko puolitettuna880g1602kcal99.1g228.9g27g19.2g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208