Itsetehty lakritsimysli

Huom! Lakritsilla tarkoitetaan tässä ohjeessa lakritsinjuurijauhetta.

Ei löytynyt ravintoainetaulukosta.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Lisää lopuksi lakritsinjuurijauhe ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Jaanasmk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Goji-marja,kuivattu, annos 5g460g1578kcal60.7g322.6g0g0g
Inkamarja, luomu (Biofood), annos 10g230g851kcal26.5g153g12.7g5.8g
Rusina 460g1345kcal12.9g276.5g2.3g44.6g
Saksanpähkinä 230g1565kcal33.8g7.6g150g36.6g
Pistaasipähkinä, Parrots230g1495kcal48.8g37g130g29.9g
Kaakaonibsit cocovi (Cocovi), annos 100g115g735kcal14.6g17.5g63.5g12.2g
Lakritsi 35g131kcal1.5g26.6g1.8g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3520g15402kcal397.6g1681.6g720.6g259.2g
Valittu annoskoko1760g7701kcal198.8g840.8g360.3g129.6g
Annoskoko puolitettuna880g3851kcal99.4g420.4g180.2g64.8g
Arvot/100g100g438kcal11.3g47.8g20.5g7.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=423694