Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 292g | 1022kcal | 35g | 207.4g | 6.1g | 8.8g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 25g | 183kcal | 0.3g | 0.1g | 20.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 225g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 270g | 270kcal | 45.8g | 2.7g | 8.1g | 0g | |
Purjosipuli | 72g | 17kcal | 1.3g | 1.7g | 0.1g | 1.5g | |
Paprika, punainen | 144g | 37kcal | 1.3g | 6.6g | 0.6g | 2.9g | |
Kara kookosmaito (Kara), annos 100g | 180g | 306kcal | 2.9g | 3.8g | 30.6g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 180g | 101kcal | 15.3g | 9g | 0.4g | 0g | |
Juustoraaste (Xtra), annos 100g | 359g | 1150kcal | 82.7g | 0g | 82.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3528g | 6348kcal | 385g | 491.4g | 298.2g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1764g | 3174kcal | 192.5g | 245.7g | 149.1g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 882g | 1587kcal | 96.3g | 122.9g | 74.6g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 10.9g | 13.9g | 8.5g | 0.7g |