Vatsallaanjuoksijan linssihummus

Hummus terveellisistä, rautapitoisista linsseistä, suomalaisella talkkunalla.

Ruskeat/vihreät linssit on eniten meidän makuun.

1. Keitä linssit (pun/halk. 20 min, vihr/kokon. 45-60 min), huuhdo kylmällä vedellä, valuta hyvin.

2. Ainekset sileäksi tahnaksi tehosekoittimella, sauvasekoittimella tms. Lisää halutessasi 1 tl juustokuminaa.

Haluttu jäykkyys: lisää vettä, jos jäykkää tai talkkunaa, jos löysää
3. Jäähdytä/säilytä jääkaapissa.

Nauti leivän päällä tai sellaisenaan

Ai mikä vatsallaanjuoksija?
No tämä: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

Anttut