Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 248g | 1438kcal | 54.2g | 49.3g | 125.3g | 25.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 619g | 883kcal | 77.4g | 1.9g | 63.4g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 805g | 225kcal | 4.8g | 47.9g | 1.6g | 20.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 5093kcal | 272.8g | 198.2g | 380.6g | 91.6g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 2547kcal | 136.4g | 99.1g | 190.3g | 45.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 1273kcal | 68.2g | 49.6g | 95.2g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu