Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 17g | 122kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 34g | 20kcal | 3.4g | 1.7g | 0.1g | 24.7g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 11g | 64kcal | 2.8g | 1.6g | 5.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 34g | 197kcal | 7.4g | 6.7g | 17.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 17g | 24kcal | 2.4g | 2.4g | 0.6g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 356g | 1040kcal | 47.8g | 27.4g | 85.8g | 65.6g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 520kcal | 23.9g | 13.7g | 42.9g | 32.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 260kcal | 12g | 6.9g | 21.5g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu