Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 2.8g | 5.8kcal | 0.8g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 63g | 150kcal | 5g | 0.3g | 14.4g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 356g | 337kcal | 12.6g | 5.6g | 29.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 168kcal | 6.3g | 2.8g | 14.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 84kcal | 3.2g | 1.4g | 7.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.5g | 1.6g | 8.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu