Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1126g | 754kcal | 18g | 168.9g | 1.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 281g | 290kcal | 50.7g | 5.1g | 7g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 28g | 61kcal | 7g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 338g | 405kcal | 11.5g | 12.2g | 33.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3546g | 3020kcal | 174.4g | 373.6g | 87.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1773g | 1510kcal | 87.2g | 186.8g | 43.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 887g | 755kcal | 43.6g | 93.4g | 22g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu