Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 525g | 840kcal | 99.8g | 0g | 48.3g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 17g | 43kcal | 1.7g | 1.7g | 3.3g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 98g | 26kcal | 1.3g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Porkkana | 184g | 60kcal | 1.1g | 10.2g | 0.4g | 4.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 188g | 159kcal | 1.9g | 6.6g | 13.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 14g | 48kcal | 0g | 11.6g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3549g | 2353kcal | 211.6g | 69.6g | 130.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1775g | 1176kcal | 105.8g | 34.8g | 65.3g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 887g | 588kcal | 52.9g | 17.4g | 32.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu