Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiini, kuorittu | 539g | 254kcal | 3g | 48g | 1.6g | 11.3g | |
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 599g | 360kcal | 59.9g | 24g | 1.8g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 500g | 400g | 480kcal | 13.2g | 14.8g | 40g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaa | 200g | 279kcal | 5.6g | 57.5g | 1.8g | 3.2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 30g | 117kcal | 0.1g | 29.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3552g | 3042kcal | 163.6g | 362.6g | 90.4g | 29g | |
Valittu annoskoko | 1776g | 1521kcal | 81.8g | 181.3g | 45.2g | 14.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 888g | 761kcal | 40.9g | 90.7g | 22.6g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.6g | 10.2g | 2.5g | 0.8g |