Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 201g | 1265kcal | 34.1g | 18.3g | 116.5g | 21.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 131g | 448kcal | 13.3g | 91.4g | 1.6g | 4.6g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 40g | 289kcal | 0.4g | 0.4g | 32.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1004g | 467kcal | 5g | 84.3g | 2g | 19.1g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 80g | 321kcal | 0.1g | 79.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3552g | 5794kcal | 106.4g | 599.8g | 304.4g | 90.4g | |
| Valittu annoskoko | 1776g | 2897kcal | 53.2g | 299.9g | 152.2g | 45.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 888g | 1449kcal | 26.6g | 150g | 76.1g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu