Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 200g | 284kcal | 56g | 0.4g | 6.2g | 0g | |
Kurkku | 240g | 26kcal | 1.3g | 3.4g | 0.2g | 1.7g | |
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g | 96g | 384kcal | 21.1g | 1g | 33.6g | 1.4g | |
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g | 240g | 672kcal | 5.5g | 8.4g | 67.2g | 0g | |
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g | 320g | 640kcal | 32g | 15g | 48g | 1.6g | |
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto) | 320g | 864kcal | 32g | 150.4g | 15.4g | 12.2g | |
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g | 360g | 936kcal | 36g | 172.8g | 12.2g | 15.5g | |
Annoskoko tuplana | 3552g | 7613kcal | 367.8g | 702.8g | 365.6g | 64.8g | |
Valittu annoskoko | 1776g | 3806kcal | 183.9g | 351.4g | 182.8g | 32.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 888g | 1903kcal | 92g | 175.7g | 91.4g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 10.4g | 19.8g | 10.3g | 1.8g |