Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1002g | 759kcal | 18.7g | 154.4g | 2g | 10g | |
Vesi, vesijohtovesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 100g | 109kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 33g | 210kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3552g | 2177kcal | 54.2g | 345.2g | 52.2g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 1776g | 1088kcal | 27.1g | 172.6g | 26.1g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 888g | 544kcal | 13.6g | 86.3g | 13.1g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 9.7g | 1.5g | 0.7g |