Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 114g | 0g | 60g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 248g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 630g | 473kcal | 13.9g | 75.6g | 13.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 122g | 202kcal | 23.1g | 0g | 12.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 128g | 96kcal | 2.8g | 15.4g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3555g | 3694kcal | 315.4g | 210.6g | 177.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1777g | 1847kcal | 157.7g | 105.3g | 88.7g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 889g | 924kcal | 78.9g | 52.7g | 44.4g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu