Fibrex lihapullat

Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.

Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.

Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa

Kissala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 24g34kcal3g0.1g2.5g0g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%44g26kcal1.4g3.1g0.9g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale4.4g2.6kcal0.4g0.2g0g3.2g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Snelmann porsaan jauheliha88g158kcal15.7g0g10.5g0g
Soijarouhe, tumma, 30g6.6g21kcal3.3g2g0g0.4g
Rypsiöljy 1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana357g509kcal47.8g11.8g30g7.6g
Valittu annoskoko178g255kcal23.9g5.9g15g3.8g
Annoskoko puolitettuna89g127kcal12g3g7.5g1.9g
Arvot/100g100g143kcal13.4g3.3g8.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145702