DC rusinasoppa 20110101

Keitä rusinat ja sokeri sekä kanelitanko vedessä, kunnes rusinat ovat pulleita (10 min).

Sekoita perunajauhot tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon.

Anna pulpahtaa kerran tai kaksi ja ota liedeltä.

Kaada kulhoon ja sokeroi pinta kuortumisen estämiseksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi141g0kcal0g0g0g0g
Rusina 23g69kcal0.7g14.1g0.1g2.3g
Sokeri 13g51kcal0g12.6g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.9g6.3kcal0g1.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana357g252kcal1.4g56.4g0.2g4.6g
Valittu annoskoko179g126kcal0.7g28.2g0.1g2.3g
Annoskoko puolitettuna89g63kcal0.4g14.1g0.1g1.2g
Arvot/100g100g71kcal0.4g15.8g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206898