Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g53g320kcal11.2g3.5g28.8g0g
Ohrajauho 13g41kcal1g8.1g0.3g1g
Voi 13g91kcal0.1g0.1g10.2g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)9g34kcal2.4g0g2.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu19g24kcal2.1g0.1g1.7g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)13g16kcal0.6g0.4g1.3g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%31g50kcal0.8g0.8g4.7g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g9g39kcal2.4g0.1g3.3g0g
Paprika keltainen 13g3.8kcal0.1g0.6g0g0.3g
Sipuli (kuorittu)6.3g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana357g1241kcal41.6g28g105.8g2.8g
Valittu annoskoko179g621kcal20.8g14g52.9g1.4g
Annoskoko puolitettuna89g310kcal10.4g7g26.5g0.7g
Arvot/100g100g347kcal11.6g7.8g29.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714