Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 53g | 320kcal | 11.2g | 3.5g | 28.8g | 0g | |
Ohrajauho | 13g | 41kcal | 1g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10.2g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 9g | 34kcal | 2.4g | 0g | 2.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 13g | 16kcal | 0.6g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 31g | 50kcal | 0.8g | 0.8g | 4.7g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 9g | 39kcal | 2.4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Paprika keltainen | 13g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 357g | 1241kcal | 41.6g | 28g | 105.8g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 179g | 621kcal | 20.8g | 14g | 52.9g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 310kcal | 10.4g | 7g | 26.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.6g | 7.8g | 29.6g | 0.8g |