Hernesoppa
Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hernekeitto, Lunden | 861g | 1007kcal | 51.7g | 137.8g | 21.5g | 25.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 665kcal | 76.1g | 0g | 40g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3564g | 3632kcal | 255.6g | 275.6g | 155g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 1782g | 1816kcal | 127.8g | 137.8g | 77.5g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 891g | 908kcal | 63.9g | 68.9g | 38.8g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 7.2g | 7.7g | 4.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu